Erfolgreich abnehmen mit Heike Niemeier ohne körperliche Aktivität ist möglich, wenn man auf die richtige Ernährung achtet Fitness und Ernährung für Frauen über 40 den Kalorienverbrauch kontrolliert. Entscheidend dabei ist, Gesunde Lebensweise 40+ Blitz-Diäten vermeidet, damit das Gewicht langfristig stabil bleibt. Die Ernährung muss nährstoffreich und ausge...
